Você não precisa passar mais uma noite em claro.​

Transforme as madrugadas em claro em noites tranquilas de sono para você e seu bebê.

Um plano prático de 5 noites que vai finalmente organizar o sono do seu bebê - e te devolver mais tempo e descanso.

✓ Para mães exaustas em privação de sono.

✓ Faça seu bebê dormir com amor e sem culpa.

✓ Seguro: embasado cientificamente

✓ Passo a passo simples (comece hoje)

QUERO DORMIR MELHOR HOJE
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Se você está aqui é porque algumas dessas situações fazem parte da sua rotina:

“Eu demoro horas para fazer meu bebê dormir”
E, mesmo assim, em menos de 1 hora ele acorda chorando e tudo recomeça.
“Meu bebê só dorme no colo ou no peito”
Quando você tenta colocar no berço, ele desperta imediatamente.
“Me sinto exausta por muitas noites seguidas mal dormidas”
São muitas noites seguidas acordando várias vezes. Você já nem sabe dizer quantas.
“Tá afetando a minha saúde e meu relacionamento”
Fica difícil ter paciência, disposição e aproveitar a maternidade do jeito que você imaginava.
“Frustrada por tentar várias coisas sem sucesso”
Quarto escuro, chá calmante, osteopatia e nada de sono…

Nada disso significa que você está falhando como mãe.

O sono do bebê é complexo e ninguém ensina de verdade como ele funciona.

A boa notícia é que, com o método certo, é possível organizar essas variáveis e melhorar muito as suas noites.

QUERO INTERROMPER ESSE CICLO

Segundo a Neurociência do Sono, isso acontece porque...

O sono do bebê é composto de duas fases: sono leve e sono profundo.
Em cada transição de fase, o bebê passa por vários microdespertares ao longo da noite (seções vermelhas no gráfico acima).
Se, em cada um desses momentos, ele depende de peito, colo ou balanço para voltar a dormir, cada microdespertar vira um grande despertar.
E qual é o problema disso na prática?
Seu bebê não consegue voltar a dormir sem a sua ajuda… 
Por isso ele acorda chorando, chama por você e precisa que alguém ‘recomece’ o processo de adormecer, várias e várias vezes.
Gráfico

Agora imagine uma noite assim…

Depois de um breve despertar, seu bebê se ajeita, se sente seguro no berço e volta a dormir sozinho!
✓ Sem choro prolongado e sem trauma
✓ Sem precisar levantar da cama a cada despertar
✓ Com mais carinho, previsibilidade e conexão na hora de dormir
✓ Com menos tensão, culpa e exaustão para você
Resultado: seu bebê adormece sem luta, dorme à noite inteira, você descansa e recupera mais tempo para você mesma.
E a maternidade fica muito mais leve e prazerosa!
Parece distante da sua realidade hoje?
Mas é exatamente a mudança que milhares de mães começaram a viver ao aplicar esse plano estruturado de sono.
QUERO VIVER ISSO EM 5 NOITES

E você está a um passo de ter isso: Mapa do Sono do Bebê

Um plano realista, embasado na neurociência do sono, ajustado à idade, rotina e temperamento do seu bebê.

✓ Leva em conta o cronotipo e ritmo circadiano do bebê

✓ Respeita cada fase do desenvolvimento (0–3 anos)

✓ Baseado no método The Baby Sleep, usado em clínicas de sono infantil nos EUA e adaptado à rotina das famílias brasileiras

Aqui você não luta para mudar o seu bebê. Você entende o ritmo biológico dele e cria uma rotina leve, inteligente e possível dentro da sua realidade — que funciona para o bebê e também para você.

VER PLANO COMPLETO

O plano se organiza em 3 pilares:

Ambiente que convida o sono

✓ Você não muda o ambiente: apenas aprende a adaptar do jeito certo

✓ Simulamos um ambiente em que o cérebro do bebê entende que está seguro para relaxar e dormir.

✓ Com isso, o cortisol (hormônio do estresse) diminui, a melatonina sobe e o sono fica mais profundo e estável.

A Rotina que acalma

✓ Você recebe uma rotina passo a passo, adaptada ao cronotipo e à fisiologia do seu bebê.

✓ Organizamos sonecas, horários e atividades para que o dia fique mais leve, previsível e possível dentro da sua casa.

✓ Com o tempo, o corpo do seu bebê passa a ‘pedir sono’ nos momentos certos, naturalmente.

O Hábito que consolida o sono

✓ Você aprende a reduzir, de forma gradual e gentil, as associações que fazem seu bebê depender de você em cada despertar.

✓ Sincronizamos o comportamento de sono com o relógio biológico dele.

✓ As mudanças introduzidas na primeira semana começam a se tornar hábitos, consolidando noites cada vez mais tranquilas.

Assim, o seu bebê ganha Autonomia do Sono de forma segura e respeitosa — e você conquista, aos poucos, as tão sonhadas noites de paz e descanso.
VER MAIS DETALHES SOBRE O MAPA

Porque outras abordagens falham:

Outras abordagens

✕ Prometem horas exatas de sono, como se todos os bebês fossem iguais.

✕ Ignoram o temperamento, o histórico e a rotina da família.

✕ Sugerem deixar o bebê chorando sozinho até ‘se acostumar’.

✕ Proíbem o bebê de dormir mamando, sem considerar o vínculo e a realidade de cada mãe.

✕ Olham apenas para a privação de sono dos pais, sem pensar nas consequências emocionais para o bebê.

Mapa do Sono do Bebê

✓ Você recebe um plano individual de sono, feito com base na idade, rotina e temperamento do seu bebê (com o Baby Sleepy®)

✓ Guias ilustrados, com explicações simples e diretas, para você aplicar desde o primeiro dia.

✓ Suporte gentil e humanizado para dúvidas personalizadas com o nosso assistente Baby Sleepy®, para você não se sentir sozinha.

✓ Ferramentas que respeitam o seu bebê — sem deixar chorando sozinho, sem práticas traumáticas.

✓ Pensado para devolver autonomia e segurança ao bebê ao mesmo tempo em que reduz, de forma concreta, a sua privação de sono.

QUERO APROVEITAR A OFERTA

Veja tudo que vamos te ajudar dentro do Mapa Sono do Bebê:

Bebê dormindo tranquilo representando o Mapa do Sono do Bebê

1. O Mapa do Sono do Bebê

Guia resumido direto ao ponto, com roteiro de cinco noites para iniciar a organização do sono noturno do seu bebê.

Quarto de bebê aconchegante representando o ambiente do sono

2. Organizar o Ambiente do Sono Perfeito

Ajustando de forma assertiva todos os componentes de um ambiente aconchegante e seguro, favorecendo sonecas profundas e noites com menos interrupções.

Mãe acolhendo o bebê em um ritual de sono simples

3. Ritual SImples do Sono

Ritual de pré-sono simples e repetível, com momentos de cuidado e conexão. A hora de dormir passa a ser associada a relaxamento e segurança, reduzindo a luta para adormecer.

Bebê ativo e bem-humorado durante o dia representando rotina com leveza

4. Criar uma Rotina Com Leveza

Em até 7 dias, organize alimentação, sonecas e atividades de forma leve. Dias mais tranquilos e noites mais previsíveis, sem rigidez e respeitando o ritmo da sua família.

Bebê calmo deitado no berço representando método gentil

5. Levar o Bebê do Colo ao Berço

Método gentil para colocar o bebê no berço com segurança, estimulando autonomia e capacidade de se acalmar aos poucos, sem choro prolongado e respeitando o tempo dele.

E eu ainda preparei alguns presentes especiais pra você:

Workbook do Sono

Workbook digital com tarefas simples e registros diários para aplicar o método, acompanhar a evolução real e ajustar os pontos finos com mais segurança — mesmo com pouco tempo.

Guia de Regressões do sono

Visão mês a mês das mudanças naturais do sono do bebê e orientações práticas para adaptar a rotina em regressões, saltos e marcos, sem perder de vez as noites de sono.

Guia de bolso do sono

Resumo prático com horários de referência e técnicas essenciais, para consultar rapidamente no celular durante o dia ou na madrugada.

Diário do Sono do Bebê

Ferramenta simples para registrar sonecas, despertares e alimentação. Você enxerga padrões que antes passavam despercebidos e ajusta a rotina com decisões mais objetivas.

2 presentes surpresa

Dois conteúdos extras, liberados apenas para quem entra no Mapa, pensados para acelerar resultados e tornar a rotina ainda mais leve, sem exigir tempo adicional de você.

OFERTA POR TEMPO LIMITADO: BABY SLEEPY® - seu assistente do sono 24h

Inteligência Artificial criada pela BQD para ser o seu guardião do sono, especialmente nas horas em que você mais se sente sozinha:
    • Faça qualquer pergunta sobre o sono do seu bebê e receba respostas práticas em segundos.
    • Obtenha rotinas e rituais personalizados para a idade e a realidade da sua família.

    • Gere guias ilustrados em poucos cliques para visualizar o passo a passo de forma simples.
    • Use a mesma ferramenta que especialistas em sono infantil utilizam para organizar planos — sem precisar pagar por consultorias caras e genéricas.
*DISPONÍVEL COMO BÔNUS POR TEMPO LIMITADO
De R$197/mês


Incluso como BÔNUS para novas alunas(os) do Mapa do Sono do Bebê.
QUERO APROVEITAR A OFERTA

Quanto vale recuperar suas noites de sono?

  • Mapa do Sono do Bebê

    (Valor: R$ 97,00)

  • Ambiente do Sono Perfeito

    (Valor: R$ 97,00)

  • Ritual do sono Simples

    (Valor: R$ 97,00)

  • Rotina com Leveza

    (Valor: R$ 97,00)

  • Bebê no Berço Gentil (Passo a Passo)

    (Valor: R$ 97,00)

  • Workbook do Sono

    (Valor: R$ 97,00)

  • Guia de progressões do sono

    (Valor: R$ 57,00)

  • Guia de bolso do sono

    (Valor: R$ 47,00)

  • Diário do Sono do Bebê

    (Valor: R$ 37,00)

  • 2 Presentes surpresa

    (Valor: R$ 57,00)

  • EXCLUSIVO - Baby Sleepy®

    (Valor: R$ 197,00/mês)
Valor total do plano: R$ 977,00
OFERTA ESPECIAL PARA NOVAS MÃES:

R$ 67 em até 12x no cartão

Ou à vista no Pix ou no cartão de crédito

*Menos do que o valor de uma consulta individual de sono infantil e com acesso a todo o plano, materiais e suporte do Baby Sleepy®.

EU QUERO O PLANO COMPLETO

Quase lá!

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Garantia de Satisfação

GARANTIA INCONDICIONAL:
Se você não conseguir organizar o sono do seu bebê em até 7 dias, a gente devolve todo o seu investimento.
RISCO ZERO PARA VOCÊ!

Perguntas Frequentes

Para quem é indicado o Mapa do Sono do Bebê?

Para aquelas mães que se preocupam com a saúde do seu bebê e que querem restaurar a sua rotina rumo a uma maternidade mais leve.

O Mapa do Sono do Bebê funciona para bebês de qualquer idade?

Sim! Nosso método é adaptável para bebês recém nascidos a 3 anos. Cada faixa etária tem orientações específicas dentro do método.

O Mapa do Sono do Bebê funciona se meu bebê tem cólicas ou refluxo?

Com certeza! O plano funciona também para bebês com cólicas ou refluxo, pois respeita o tempo e as necessidades de cada criança.

Meu bebê ainda não nasceu, o Desafio é pra mim?

Claro! Principalmente se você já quer adaptar a rotina de sono do seu bebê quando ele chegar.

Posso aplicar o Mapa do Sono do Bebê se ainda estou amamentando?

Claro! O plano é totalmente compatível com a amamentação e até mesmo ajuda a estabelecer uma rotina saudável.

Em quanto tempo vou ver resultados?

A maioria das famílias vê melhorias significativas nas primeiras 5 noites. A transformação completa acontece em até 2 semanas.

Até quando eu posso me Inscrever?

As inscrições no momento estão abertas por tempo limitado pois prezamos pela qualidade da entrega de conteúdo e dos bônus a todas as super mães, você consegue se inscrever clicando no botão "Eu quero o plano completo".

Quanto tempo dura o acesso ao Mapa do Sono do Bebê?

O acesso ao Desafio é de um ano, tempo suficiente pra você aprender e aplicar o método e ter noites de sono duradouras com o seu bebê.

Última chamada

Não deixe mais uma noite passar em claro. Comece hoje mesmo a transformação que vai mudar a vida de toda sua família.

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